Cours pour tous

Vous cherchez un moyen rapide et efficace pour vous défendre ?
La TMS – Technique Moderne de Self-défense – propose des techniques basées sur différents arts martiaux :
boxe chinoise, Jeet Kune Do ou encore combat de rue.
Ouvert à toutes et à tous, tous niveaux, du débutant au combattant.

Horaire : les lundis de 19h30 à 21h30
Prix : selon les moyens de chacun, à discuter

Contact
Joseph Camuglia
076 393 85 41
(tous les jours entre 11h et 13h)

joseph.camuglia(a)bluewin.ch

L’association « Mondes Imaginaires » propose un atelier d’écriture créative par mois. Le thème est à chaque fois différent et explore diverses facettes de l’écriture et de l’imaginaire. Chaque atelier est indépendant des autres. Vous pouvez donc participer une fois, juste parce que vous en avez
envie, ou devenir accro et revenir à chaque fois. Le but de ces ateliers est avant tout d’oser écrire. Créer un climat de bienveillance et de bien-être est l’un de nos objectifs. Le gain de confiance en soi via l’écriture dans un cadre décomplexé en est un autre.

Horaires : les premiers mardis du mois de 18h à 21h
Prix : 10.-, sur inscription

Contact
association.mondes.imaginaires(a)gmail.com

Le travail corporel de prise de conscience par le mouvement se déroule en petits groupes et est inspiré des méthodes Feldenkreis, Gerda Alexander et Elsa Gindler. Il s’agit d’un type de gymnastique «non violente», comportant des exercices de souplesse et de relaxation, qui s’effectuent pour la plupart en position assise et allongée. Seront abordées aussi des séries de mouvements plus complexes, utilisés inconsciemment dans la vie de tous les jours. Ces exercices visent à développer une attitude globale vis-à-vis du corps qui ne soit pas axée sur la performance mais qui devienne, peu à peu, une «culture générale» du corps, pouvant être acquise à tout âge.

Horaire : les mercredis de 17h à 18h et de 18h à 19h
Prix : 170.-/trimestre

Contact
Miriam Deonna
022 759 12 25
079 322 83 58

La Geneva TF Gospel Academy vous accueille quels que soient votre niveau vocal, votre connaissance du gospel ou votre âge. Vous y apprendrez à chanter en chorale du gospel, du negrospiritual et des standards du jazz, sous la direction de chefs de choeur professionnels. Vous ferez progresser votre technique vocale et développerez votre répertoire.

Horaires : les mercredis de 18h15 à 19h45 et de 20h à 21h30. Cours découverte gratuit en septembre (contacter l’académie pour la date)
Prix : inscription annuelle, octobre à juin : 660.- |10% de remise sur l’inscription annuelle pour les étudiants et les demandeurs d’emploi
Inscription trimestrielle : 260.-

Contact
079 901 41 02
genevatfgospel(a)gmail.com
www.genevatfgospel.com

Equilibre et alignement. Débutant(e)s bienvenu(e)s.

Pilar Grau, forte de ses quinze ans d’expérience, propose un enseignement précis et progressif, attentif aux ajustements individuels. Au rendez-vous : plaisir et endurance, tonicité et détente ! Le tout en améliorant les capacités physiques, de concentration et d’écoute.

Horaire : les mercredis de 19h30 à 21h10, les jeudis de 12h15 à 13h50
Prix : 325.-/trimestre, adaptable en fonction du budget

Contact
077 460 10 69
pilar.grau(a)gmail.com
www.yogageneve.blogspot.ch

Les Gnawas sont les descendants des anciens esclaves noirs emmenés au Maroc au 11ème siècle. Ils ont amené avec eux leur spiritualité noire africaine, leur transe et leur thérapie.
Leur musique est l’ancêtre lointaine du blues, jazz, gospel, soul, rock, reggae, l’afro-cubain et toute musique issue de l’afro-descendance.
Les ateliers que nous proposons sont destinés au grand public (enfants, adultes, séniors, …) et aux professionnels de la musique (DJ, jazzman, …)
Nous passerons en revue la trajectoire de cette musique, son métissage avec la culture et le soufisme maghrébin, ainsi que ses vertus thérapeutiques et ses mécanismes de transe. Nous vous apprendrons les rythmes et les percussions gnawa (karkabou et tambours). Nous travaillerons également le guembri (instrument à trois cordes) qui est l’instrument emblématique de cette musique. Nous terminerons avec les danses gnawa.

Horaire : tous les jeudis de 18h à 20h30
Prix : 20.-, à discuter selon les moyens de chacun.e

Contact
Anouar Baouna
077 974 71 85
aitbaounaanouar(a)gmail.com
Facebook : Anouar Ait Baouna

(antistress et relaxation)
La Méthode de Libération des Cuirasses musculaires, circulatoires, énergétiques et posturales, est une écoute sensible du corps par l’exploration consciente du mouvement. Elle invite la personne à établir dans la douceur une relation d’accueil et d’écoute avec les messages de son corps, afin de libérer les tensions physiques et psychiques accumulées.

Horaire : les jeudis de 18h30 à 20h
Prix : 25.-/séance, 200.-/8 séances ou
300.-/12 séances. Cours d’essai offert

Contact
Rita Rutsche
078 719 27 11
rits(a)infomaniak.ch
www.ritarutsche.net

A la recherche de ta voix
Venez découvrir un atelier qui vous permettra de donner libre cours à votre imagination à travers une approche originale, amusante et sans préjugés. Nous allons apprendre des techniques à l’aide d’exercices simples, permettant de libérer votre créativité. Chaque participant bénéficie d’un accompagnement adapté à ses besoins, qui lui permet d’atteindre ses objectifs. L’ atelier est ouvert à tous les niveaux. De 15 à 110 ans

Horaire : les mercredis (Anglais) et les vendredis de 17h à 19h

Prix : dès 10.-, selon les moyens de chacun.e à discuter

Contact
Tomás França Machado
079 559 84 71

dessincreatifgeneve@gmail.com
dessincreatifgeneve.wixsite.com

Madame, vous cherchez un moyen simple et efficace pour faire face à tous types d’agression ? Venez le samedi matin pratiquer la self-défense, dans un environnement réservé aux adolescentes et aux femmes. Techniques simples et efficaces accessibles à toutes, quel que soit votre niveau. Venez essayer : le premier cours est gratuit !

Horaires : les samedis de 9h30 à 11h
Prix : selon les moyens de chacun,
à discuter, premier cours gratuit

Contact
Joseph Camuglia
076 393 85 41
(tous les jours entre 11h et 13h)
joseph.camuglia(a)bluewin.ch